飞上树梢提示您：看后求收藏（第347章 四百米障碍场上的三十公里,标兵系统是个什么鬼,飞上树梢,情幻文学网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
来到四百米障碍训练场，宋翼龙安排队员们十人一组轮番观看自己示范性的跑动。具体就是十个人沿着跑道两边，跟着宋翼龙的跑动而移动，一边跑，一边观察宋翼龙的各个战术动作。
哪怕宋翼龙将自己的速度一降再降，还是反复做了六次之后，第一组队员才表示看的差不多了。在军中公认的，宁跑一万，不跑四百的。这一组，宋翼龙就跑了六个四百米了。
不过，宋翼龙没有休息，也没有变更训练项目，继续要求第二组沿跑道两侧陪跑，观察宋翼龙的全程示范动作。有第一组的经验，宋翼龙将速度控制的极低，低到三分十秒的样子。这样，宋翼龙还是跑了三次之后，第二组队员表示看得差不多了。
一组一组的进行，除了第一组用了六次之外，其他十几组都是做了三次示范。看着宋翼龙一遍一遍的示范，一开始队员们只是专注
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。